Coco fresco para beber Vietnam Coconut

CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO

El coco verde, también conocido como Cocos Nucifera en inglés, es una planta que crece a altitudes inferiores a 600m y suele dar frutos después de 2 a 3 años de siembra. La fruta de coco es pequeña, contiene entre 250ml y 300ml de agua, y tiene una vida útil de hasta 30 años. Esta variedad de coco se utiliza principalmente para beber su agua, mientras que la cáscara se usa para artesanías.

Cuando el clima es caluroso como ahora, disfrutar de agua de coco verde, dulce, refrescante y saludable es algo que a todo el mundo le encanta.

Componentes nutricionales del coco verde: Según diversas fuentes, el coco verde es rico en energía y contiene nutrientes como: proteínas, carbohidratos, azúcares, grasas, grasas saturadas, grasas monoinsaturadas, grasas poliinsaturadas, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B4, vitamina B5, vitamina B9, vitamina C, hierro, potasio, magnesio, fósforo, zinc. En particular, la pulpa de coco contiene vitamina C, fibra, minerales y nutrientes esenciales para la salud.

Beneficios de beber agua de coco verde

Hidratación: El agua de coco es rica en potasio y minerales, ayudando a saciar la sed de manera efectiva y a reponer los líquidos necesarios para el cuerpo. Si tienes aftas bucales, beber agua de coco puede tener un efecto positivo.

Beneficioso para la digestión: El ácido láurico en el agua de coco, al entrar en el cuerpo, se convierte en monolaurina, una sustancia antiviral y antibacteriana que ayuda a combatir los parásitos intestinales, apoyando el buen funcionamiento del sistema digestivo.

Bueno para el corazón: El agua de coco ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre, previene la presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis y los accidentes cerebrovasculares. Además, el agua de coco es considerada un “enemigo” del colesterol.

Fortalece la inmunidad: La variada composición nutricional del agua de coco es una razón para incluir esta bebida en tu dieta diaria. Beber agua de coco verde correctamente ayuda a fortalecer la salud muscular, mejorar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.

Pérdida de peso: Si deseas perder peso, el agua de coco verde es una buena opción ya que contiene mucha agua, poca azúcar, dulzura natural y poca grasa, ayudando a crear una sensación de saciedad sin necesidad de comida adicional. Mantener el hábito de beber agua de coco te ayudará a tener una figura equilibrada.

Belleza: Los científicos han demostrado que las citoquininas en el agua de coco ayudan a regular el desarrollo de las células de la piel. Además, el ácido láurico en el agua de coco ayuda a reducir el envejecimiento de las células de la piel, equilibra el pH y mantiene la piel fresca e hidratada.